デイサービスセンター　歩き方から　【みんなで一緒に！歩行と元気を支える6月の勉強会】

こんにちは。 大阪市及び、堺市にてケアプランセンターはじまりは今（大阪市・堺市）やヘルパーステーション真夜中の虹、デイサービスセンター愛のために、デイサービスセンター新しい人、訪問看護ステーションナウロマンティック、福祉用具１つの魔法、ヘルパーステーションまぶしい世界、デイサービスセンター歩い方から、デイサービスセンター期待と予感などの様々な医療・介護・福祉事業を展開しております、株式会社モネです。  

こんにちは！
デイサービス「歩き方から」では、毎日の「歩く力」を守るために、6月も職員勉強会を開催しました！

今回のテーマは
《手すりを使った踏み台昇降運動》

「踏み台昇降なんてシンプルじゃない？」と思われるかもしれませんが、安全に楽しく、そして効果的に行うには、事前準備や職員間での共通理解がとても大切です。

■ 今回の勉強会の目的
・運動プログラムの知識と手順を職員全員で統一
・安全かつ継続的に支援できる体制をつくる

プログラムの流れ

1.ウォームアップ
　椅子に座ったまま関節を動かし、カラダを温めます。

2.踏み台昇降
　高さ15cmの踏み台で、手すりを持ちながらゆっくり昇降。
　付き添いスタッフもピタッと横でサポート！

3.クールダウン
　ストレッチで筋肉をほぐし、呼吸を整えます。

体調に合わせて、「今日はイスで足踏みだけ」でもOK。
大切なのは無理せず、続けること！

今回の勉強会では、利用者様が安心して運動に取り組めるよう、私たちスタッフも日々学び、実践を重ねています。
「歩く」ことは日常生活の土台。
小さな積み重ねが、大きな一歩につながると信じて、これからも一緒にがんばります！

大阪市・堺市に拠点を構える株式会社モネでは、様々な医療・介護・福祉事業を展開しております。これからも各事業所からの情報を発信していきます。 今後とも、株式会社モネをよろしくお願いいたします。